還元型コエンザイムQ10(ユビキノール)を買うならアイハーブが安い!日本の半額以下!疲れ&夏バテ対策に。

疲れやすくなった、寝ても疲れが取れない、年齢とともに太りやすくなった、そんな人が摂りたい栄養素の代表がコエンザイムQ10です。

 

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コエンザイムQ10はもともと体内でつくられる物質ですが、40代以降になると急激に減少してしまいます。

 

年齢を重ねるにつれ、疲れやすくなったり疲れが抜けにくくなったりするのも、体内のコエンザイムQ10が減少することが原因の1つ

 

私も以前からコエンザイムQ10は飲んでいますが、特に夏バテが気になる季節、絶対にはずしたくないサプリメントの1つです。

 

 コエンザイムQ10の働きの代表的なものは2つ

・栄養をエネルギーに変える
・抗酸化作用

 

細胞のエネルギー生産工場であるミトコンドリア内でエネルギーを作る役割を持つコエンザイムQ10は毎日を元気に過ごすためにかかせません。また高い抗酸化作用をもつことで老化などの影響から身体を守ってくれる働きもあります。

そのため、疲れやすい、頑張りが効かなくなった、見た目が変わってきたなどの変化に悩む方にコエンザイムQ10がおすすめなのです。

 

元気な人ほど体内のコエンザイムQ10が豊富にあると言われています。

 

酸化型と還元型

そんなコエンザイムQ10ですが、酸化型と還元型の2種類があります。

通常コエンザイムQ10として売られているものは酸化型です。

酸化型のコエンザイムQ10は体内に入ると、還元型に変換されて初めて働きます。

そのため体内でスムーズに変換されれば問題ないのですが、還元力が弱まる40代以降になるとその変換がうまくいかないことが多くなってくるのです。

 

そこで酸化型から還元型への変換をすでにした形で摂れるのが還元型コエンザイムQ10(ユビキノール)なのです。

 

還元型コエンザイムQ10(ユビキノール)と言われるものはすでに体内で働く形になっているため、通常のコエンザイムQ10(酸化型CoQ10)に比べて、体内効率がよいのが特徴です。

 

特に還元力が弱まる40代以降はコエンザイムQ10を摂るなら還元型がいい、といわれます。40代以降でなくても通常のCoQ10ではいまいち実感がない、という方にも還元型はがおすすめです。

 

ヘルシーオリジンズの還元型コエンザイムQ10

私が以前から飲んでいるのはヘルシーオリジンズの還元型コエンザイムQ10(ユビキノール)です。

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>>Healthy Origins, ヘルシーオリジンズ, Ubiquinol, 100 mg

やはり通常のCoQ10に比べて違いがはっきりとわかります。

 

飲むのをしばらく忘れたりすると疲れやすく体が全体が重いような感じになってくるからです。

もうコエンザイムQ10は通常のもの(酸化型)には戻せません。

 ただし還元型は通常のものにくらべて価格が高いのだけがネック

 

日本でも有名なカネカの還元型コエンザイムQ10は1パック30粒入り1か月分で3,750円です。(1粒あたり還元型コエンザイムQ10が100㎎)

 

酸化型のCoQ10なら多くのメーカーのものが1000円以下で買えることを考えるとかなり高いのがわかります。特に日本ではなぜか還元型の価格がまだまだ高いですが、アイハーブなら日本の半額以下で購入することができます。

 

私がここ数年愛飲しているヘルシーオリジンズのものはKaneka QHというカネカの還元型コエンザイムQ10。カネカはコエンザイムQ10素材、世界トップシェアのメーカーです。

 

コエンザイムQ10の1日推奨摂取量は100㎎と言われます。

 

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このヘルシーオリジンズの還元型CoQ10は1粒あたりコエンザイムQ10が100㎎。

1瓶 60粒入り、約2ヶ月分で2,673円です。(2017年7月19日現在)

 

と考えると1か月分がなんと約1,340円!

 

これは安いですよね。日本で売られている還元型コエンザイムQ10の相場と比較しても半額以下です。

 

それでいて品質はカネカQHのものですから信頼があります。

 

コエンザイムQ10はずっと続けたいサプリメントなので、アイハーブで安く買うのがお得な方法です。

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