コスパの高いコラーゲンサプリメント Doctor's Bestベストコラーゲン タイプ1 & 3
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私が現在飲んでいるコラーゲンサプリメントはドクターズベストのコラーゲンタイプ1＆３です。
＞＞Doctor's Best, ベストコラーゲン タイプ1 & 3, 1000 mg, 180 タブレット
タイプ1&3というのはコラーゲンの種類を示していて、
タイプ１・・・皮膚のハリや弾力に関わるコラーゲン
タイプ３・・・組織に柔軟性を与えるコラーゲン
です。
純粋なコラーゲンタンパク質を含み、お肌のもととなる構成成分を提供してくれます。
このタイプ１と３のコラーゲンが１錠に１０００㎎配合されていて１日３錠飲みますので、１日につき３０００㎎のコラーゲンを摂ることができます。食前３０分前までの空腹時に飲むと効果的だそうです。
特筆すべきはそのコスパの高さ。１ボトルに１８０タブレット入っているので、約２ヶ月分で１３６３円です。（２０１６年５月３１日現在）１ヵ月に換算すると６８０円ほど。
コラーゲンが３０００㎎も取れて１ヵ月７００円以下というのはかなりコスパが高いのではないかなと思います。
価格もそうですが、効果も私はこれまで日本でもかなり色々な種類のコラーゲンサプリメントを飲んできましたが、いまいちコラーゲンというのは実感がなかったのですが、こちらのベストのものは続けてとると肌のハリによい実感があります。
コラーゲンをサポートするMSMやシリカを一緒に飲んでいるということもあるかもしれませんが、かなりおすすめです。
１つだけ注意点は日本のコラーゲンサプリに比べると粒がかなり大きいことです。慣れれば大丈夫かと思いますが、最初はびっくりするかもしれません。
